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CLASES GRUPALES PILATES
Clases amenas y motivantes que retan al alumno a superarse cada día.
Máximo 4 personas para garantizar la supervisión y así la calidad del entrenamiento.
CLASES PRIVADAS
Tu entrenamiento personal para un mayor rendimiento y mejor progresión.
HIPOPRESIVOS
Fortalece tu core, mejora la capacidad respiratoria, tonifica el suelo pélvico y consigue un vientre plano.
ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
Con el entrenamiento en circuito mejoras la fuerza, la resistencia y la coordinación. Actividad de alta intensidad como complemento de tus clases de pilates.
CLASES DE SALSA
Las tardes de los viernes ¡bailamos salsa! Ven a divertirte a la vez que aprendes a bailar con personas de todos los niveles.
MASAJES
Masaje descontracturante, relajante o maderoterapia…tanto si es por prescripción como por capricho, siempre sienta bien cuidarse.
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Ángeles Serra Clapes
"Me apunté a clases de pilates porque quería hacer algo de ejercicio sin mucho esfuerzo (eso pensaba yo) y me enganché desde el primer día. Tonificas el cuerpo, adquieres más elasticidad y mejoras la postura del cuerpo casi sin darte cuenta. Es un deporte muy completo en el que mueves todos los músculos. Desde que voy a clases de pilates me siento mucho mejor y más ágil
Y cuando conocí a Marian, aún me enganché más. Fantástica monitora de pilates. Es una persona cercana a la vez que muy profesional. Hace que las clases sean dinámicas, y sientes que has aprovechado el tiempo. La recomiendo un 100%.
Muchas felicidades por este nuevo proyecto. Será un éxito, seguro."
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