¿Cómo elegir el mejor estudio de Pilates Máquinas? Te damos las claves fundamentales para escoger tu estudio de Pilates en Ibiza

"¿Qué es mejor, pilates máquinas o pilates suelo?"   En este artículo te explicamos porqué el pilates máquinas es la mejor opción para alca

Descubre las diferencias entre las máquinas de Pilates y sus beneficios.

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Ante cualquier práctica deportiva, en este caso Pilates, siempre nos hacemos la misma pregunta, ¿será bueno o malo para mi? En caso de...

El dolor de espalda: ese que n os acompaña a menudo desde que nos levantamos hasta que se acaba el día. Cervicales, dorsal, lumbar, el...